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    最后作为班长的宁秀站出去大声说道“报告教官，十三班共二十五人，实到二十五人。”

    “归队。”等宁秀归队，田忠才继续说道“接下来我们会针对半个月后你们的检阅进行针对性的训练，所以今天开始你们就要进入正规的训练。”

    听完田忠的话，朱萌立即小声嘀咕道“正规的训练，这么说之前都不算正规训练。”

    田忠恼怒的看着朱萌冷声吼道“出列。”

    朱萌咬了咬唇，乖乖小跑到田忠面前，端正的站好。

    “俯卧撑一百个。”

    朱萌顿了一下，才乖乖爬下苦哈哈的做俯卧撑。

    今天仿佛真的不一样了，以往有人被提出去，最多也就是罚站，但今天明显更严格了。

    “今天的训练项目：军体拳，我知道你们中百分之九十八的人都会军体拳，但会和能不能取胜有是另一个概念。”

    “虽然你们都会，但是我还是要说，所谓的军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术，军体拳除了能一招制敌，能保护自己，同时也能锻炼身体，增强体质，也就是说训练军体拳对你们的体能、力量都有帮助的。”

    田忠看了一眼众人，又喊道“班长。”
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