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    “这办法，如果是秦得凯自己想出来的！”

    “那他毫无疑问，是一个天纵奇才！”

    秦昊对秦得凯更加赏识。

    时间一天天过去。

    秦得凯的操练，很快就得到立竿见影的效果。

    原本，锦衣卫们都是东倒西歪，精气神萎靡，看起来跟二流子差不多。

    如今的锦衣卫们，却是一个个身板笔直，目光蕴含精芒，身体也强壮了不少。

    除了秦得凯的队列操练之外。

    跟秦昊提供的牛肉罐头，也有莫大的关系！

    锦衣卫在京师，虽然每天也是大鱼大肉，可是摄入的大部分还是碳水和脂肪。

    时间长了，他们一个个大腹便便，胖的跟猪一样，走路都气喘吁吁。

    在船上，他们吃的是什么？

    牛肉！

    虽然只是罐头食品，却是漠北的上品牛肉，全都是高质量的蛋白质！

    再加上秦得凯的操练，让他们将这些丰富的蛋白质，转化成了肌肉，体魄自然越来越强健！

    　　


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