第(2/3)页 对于一个吃货来说,拒绝掉到嘴边的美食,这不亚于杀了她啊! 「店主,我...我能跟你学习减...不,健身吗?」 妮露矜持不住了,对着陈易恳求式的说道。 陈易说的这一切关于健身的,真的讲她深深打动了。 「妮露小姐,你想要跟我学健身??」 这下倒是轮到陈易懵逼了。 不过,懵逼虽然懵逼,陈易并没有拒绝妮露。 因为他昨晚兑换的那一套健身器材里面,不止有男生用的,女生用的也有一整套。 那一套他用不上,拿来给妮露用正好合适。 「请店主一定要教我。」 妮露肯定的点点头。 「那...那好吧。」 「妮露小姐,你在这等我一会儿,我去拿些你能用的器材。」 陈易点头,然后他去将几套设备搬了出来。 等到一切准备就绪之后,便立马开始教妮露锻炼。 腿,足,腰,头,手。 作为人体稳定身形的部位,腿的拉伸尤为重要。 陈易第一考虑的也是给妮露拉伸腿。 妮露身为舞者,平常又极为注重锻炼,身体的柔韧性自然是不用说的。 所以,几乎没费多大的力气,她就完成了拉伸的动作。 倒是腿上缠着的丝带,让她做某些动作的时候显得不能那么流畅。 不过,这一切都是小问题。 陈易也没有很奇怪。 接下来,则是别的器材的使用。 陈易宛若一个真正的教练一般,在认真的教导着妮露这个初学者学徒。 接下来,他继续教妮露别的动作,如抬腿压腿。 这一个动作稍微有点难,妮露也因为是第一次尝试的原因,所以没能很快完成。 不过这并不急。 「妮露小姐,你可以把脚搭到这上面来,然后试着自己压伸试试。」 陈易将妮露引到了一根有她肩膀左右高的杆子面前,这样说道。 「好的,先生。」 妮露听完,并没有考虑太多,于是抬起右脚,就搭了上去。 因为是第一次的原因,刚搭上去的瞬间,妮露感到了一丝的不舒服。 那是来自于韧带拉扯带来的轻微疼痛。 不过,妮露明白,有拉扯感是好事,因为这说明她的确得到了锻炼。 「先生,我好了,接下来呢?」 将脚搭上去之后,妮露看向陈易,问道。 「妮露小姐,你接下来像我这样做就好。」 「我先做一遍,你仔细看好。」 这时候,妮露看见陈易不知何时也将脚搭了上来。 然后只见他双手抱头,身体向前弯曲,朝着搭上去的那只腿靠了过去。 一直到头靠近他有腿的小腿上方这才停止了弯曲的动作。 妮露发现,陈易在做这一套-动作的事情并不轻松,因为她看见了陈易的身体在微微颤抖。 且随着他身体弯曲程度的变大,这种颤抖在不断的加剧。 而且,豆大的汗珠也在从陈易的脸上不断流下。 可纵然是这样,陈易也坚持住了那个动作,没有改变。 这一发现,不禁让妮露对陈易肃然起敬,更添了很多的崇敬。 收回视线,妮露也学着陈易的样子,将双手反扣在了脑后,然后使劲将身子向下压。 「啊~!」 刚一压下去的瞬间,妮露瞬间感觉到两只腿的韧带处如撕裂一般的痛。 因为没有心理准备的原因,她一下子疼的闷哼出了声。 「妮露小姐,你没事吧?」 听到妮露发出的声音,陈易连忙停止了动作,走过来紧张的问道。 陈易的确有些紧张。 他想起刻晴临行前对他的照顾好妮露的嘱托。 陈易可以想象,要是今日妮露真的在他这里出了什么事情的话。 以刻晴那个小娘皮的脾气,估计会把自己生撕了。 「我没事,多谢店主关心。」 「只是这是我第一次做这个,有一点不适应,等我适应一会儿就好了。」 妮露微微抱歉的说道。 「哦,我明白了。」 听到妮露的话,再看妮露不像是有事的样子,陈易这才松了口气。 陈易对妮露提醒道: 「妮露小姐,韧带的拉练是需要日积月累的。」 「适当就好,不能太勉强了自己。」 妮露点点头:「好的,店主,我知道了。」 随后,妮露又继续开始了重复拉伸动作。 陈易明显能看得出来,妮露只是嘴上说知道了,但是动作上却是没有半点退步的意思。 她不仅没有放松力度,反而加大了很多。 以这个力度锻炼下去,要不了多少时间,保准会出事啊! 见此一幕。 陈易直接就想给自己来两个大耳光,当时自己怎么就那么嘴贱,非要提什么教妮露锻炼的那一嘴呢? 要是不提,不就没有这些事情了吗? 说到底,这件事到底还是陈易低估了减肥对妮露的诱惑。 这种东西,真的会让一个女子疯狂。 「陈易先生,可...可以请你过来帮我一下吗。」 「我够不到,你能帮我压一下吗?」 就在陈易觉得自己傻-逼的时候,妮露的声音想起。 陈易转头,赫然发现妮露正在保持着压腿的姿势,身体微微发抖。 那是韧带被拉到了极限的表现。 但,陈易看得出,妮露的姿势并不标准。 要是让她再继续这样下去,说不定会直接把韧带拉伤了。 「哦,好的,我这就来。」 所以,没有犹豫,陈易立马走了上去。 在考量了一下之后。 然后一手放在妮露的背上,一手放在她的右小腿边上的杆子之上。 讲真,这个姿势陈易并不习惯。 因为妮露的背基本上是露出来的,只有接近腰的部分有衣服的遮挡。 男女授受不亲的原因,他的手只能放在妮露腰上面一点的地方。 入手一阵冰凉,冰凉而细腻。 陈易能感受到,在他的手触碰到妮露的那一刹那,妮露的身体微微颤抖了一下。 「妮露小姐,对不起,我不是故意的。」 陈易连忙缩回手,并道歉道。 他不明白提瓦特大陆的开放程度,但是男女授受不亲,这是无论在何地,都不会变的事 第(2/3)页